Vinyasa Power
Clase dinámica que enlaza posturas y respiración para trabajar fuerza, resistencia y movilidad.
Intensidad — Intermedia
menos ruido, más esencia.
Un lugar donde el movimiento, la respiración y la comunidad te devuelven a lo esencial
¿Qué es Surya Vida?
Conocer despacio la India, su gente, su cultura y mi formación de yoga allí cambió mi manera de entender la práctica y la vida fuera de la esterilla.
Hoy todo ese camino es Surya Vida: un lugar en Valencia para encontrar pausa, moverse, respirar, seguir aprendiendo y crear comunidad.
Encuentra tu práctica
Un lugar para cada parte de ti
Porque cada cuerpo, cada momento y cada día son distintos, en Surya Vida encontrarás clases para distintos niveles e intensidades. Practicamos en castellano y en inglés.
Hatha
Práctica tradicional donde se construyen las posturas desde una base.
Intensidad — Adaptada
Ashtanga Vinyasa
Secuencia fija y estructurada que, postura a postura, se convierte en movimiento meditativo.
Intensidad — Intermedia
Yin
Práctica lenta y profunda que sostiene las posturas para soltar tensiones poco a poco.
Intensidad — Suave
No todo pasa por las posturas
Pranayama y meditación
Respiración y meditación para calmar la mente y regular el sistema nervioso.
Intensidad — Suave
Un hogar donde encontrarnos
VEN COMO ESTÉS
No necesitas ser flexible.
No necesitas tener experiencia.
No necesitas encajar en una imagen determinada.
Donde encontrarnos
Carrer d'Andreu Julià, 1
Extramurs, 46008 València