Vinyasa Power
Para cuando necesitas moverte.
Intensidad — Alta
Menos ruido, más esencia
Un lugar donde la práctica, la respiración y la comunidad te devuelven a lo esencial
Foto vertical — sala del estudio
¿Qué és Surya Vida?
Del sánscrito ‘Surya’, que significa sol, Surya Vida nace de una idea: compartir aquello que a nosotras nos ha ayudado a vivir con menos de ruido y más conectadas con nuestra esencia.
Lucía S. y Lucía D., amigas desde hace muchos años unidas por una manera de ver la vida. Viajar, salir de nuestra zona de confort y nuestra formación de yoga en India fueron cambiando nuestra forma de entender la práctica y la vida fuera de la esterilla.
Hoy todo ese camino es Surya Vida: un espacio en Valencia para practicar, respirar, seguir aprendiendo y crear comunidad. Para venir tal y como eres, bajar el ritmo y volver a lo esencial.
Nuestro enfoque
- Menos exigencia y más presencia
- Menos ruido y más escucha
- Menos perfección y más autenticidad
Encuentra tu práctica
(un lugar para cada parte de ti)
Porque cada cuerpo, cada momento y cada día son distintos, en Surya Vida encontrarás clases para distintos niveles e intensidades. Practicamos en castellano y en inglés.
Hatha
Para moverte con más pausa.
Intensidad — Suave
Ashtanga
Para construir disciplina y constancia.
Intensidad — Alta
Yin
Para bajar el ritmo y soltar.
Intensidad — Suave
Auto Práctica
Tu práctica, tu manera en nuestro espacio
No dirigida
Yoga Para Niños
Para moverse, jugar y descubrir.
Intensidad — Adaptada
Y no todo pasa por las posturas.
Pranayama y meditación
Para explorar la respiración consciente, la quietud y la observación con presencia.
Ven como estés
- No necesitas ser flexible.
- No necesitas tener experiencia.
- No necesitas encajar en una imagen determinada.
- Ven como eres, ven como estés.